呛奶和溢奶是新生儿喂养时经常发生的问题。呛奶是指婴儿燕咽不当、吸入过多的奶液而导致呼吸困难或窒息；溢奶则是指婴儿在吃奶时推开奶瓶或乳头，导致大量奶液从口腔流出。因此，采取适当的喂养方法和预防措施，可以有效预防呛奶和溢奶。
下面我将列出一些预防呛奶和溢奶的方法：
1、姿势要正确：母亲在哺乳时，头应该高出身体并稍微后倾，这能让喂奶的乳头更容易进入婴儿口中。同时，口鼻部的位置应该在乳头下方。在喂奶的过程中，婴儿的头、脖子和身体要分别支撑好，才能使他吃奶时更加放松。
2、喂奶间隔时间要适当：不要让婴儿吃得太饱或太空腹。如果你的孩子不断哭闹，无法自我安慰，可能是因为他饿了，所以应该根据婴儿的需要来安排喂奶的时间和数量。
3、奶瓶和奶嘴选择合适：奶瓶和奶嘴的大小要适合婴儿的口腔大小。如果选用太小的奶嘴，孩子吃奶时就得用力，吃奶急，容易呛奶。选择一个合适大小的奶嘴可以减少呛奶或溢奶的风险。
4、抚摸背部帮助排气：在喂奶的时候，有时候会出现吞咽不畅或嗓子堵塞的情况。这时，可以轻轻拍打婴儿的背部，帮助排出气体，并防止被奶液堵塞气管。
5、准备好备用吸氧管：预防呛奶时，备一根吸氧管是很有必要的。如果你的孩子发生呛奶现象，可以用吸氧管轻轻伸进孩子的嘴里，让他吸入新鲜的空气，缓解呛奶的紧迫感。
总的来说，预防呛奶和溢奶需要采取一定的预防措施。另外，新手妈妈在喂养孩子时应该使用正确的方法，避免因为喂养不当造成孩子呛奶或溢奶的问题。
