补钙是保证骨骼健康发育的重要措施，儿童在生长发育的过程中需要足够的钙来支持骨骼发育和身体功能正常运作。在宝宝出生到一岁之间，钙的需求量极大，因为在这个时期，骨骼和牙齿正在快速发育。因此，很多家长认为补钙只是针对婴儿和幼儿阶段的，到宝宝两岁之后就不需要继续补钙了。
然而，事实上，宝宝两岁之后也需要继续补钙来保持骨骼的健康和强度。 在这个阶段，宝宝的骨骼发育仍未完成，因此钙的需求量仍然很高。 此外，两岁以后的宝宝的饮食习惯可能也在变化，他们可能开始挑食、拒绝某些食物，如牛奶和其他富含钙的食物。这也进一步表明了补钙的重要性，以确保宝宝的身体能够获得足够的营养。
另外，过量补钙也是需要避免的问题。因为不同的年龄段需要的钙含量是不同的，而过度补钙也可能会导致一些问题。过度摄入钙可能会影响宝宝的铁吸收，造成盆腔深度发生变化，甚至会引发肾结石等雌激素相关的疾病。因此，每天提供适量的富含钙的食物和保持适量的户外活动有益于宝宝的健康。
综上所述，宝宝两岁之后仍然需要适量的补钙来支持身体和骨骼健康。家长应该通过保证适当的膳食和日常锻炼，为宝宝提供一个健康的生长环境，并且在有必要的情况下询问医生或其他专业人员的意见，以确保宝宝得到的是最适合他们的钙摄入。
