宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素，但是如果补钙时间晚了，也不必过分焦虑。补钙晚了可以采取以下措施：
1. 优化膳食。建议从平时的饮食中注重富含钙质的食品，如牛奶、豆腐、豆浆、虾皮、紫菜等等。这样不仅能摄入足够的钙，同时也能避免过多的钙补充导致消化道不适。
2. 增加户外活动。阳光下身体合成的维生素D有助于促进钙的吸收利用，而户外活动的时间越长，合成的维生素D就越多，对于骨骼和牙齿发育也更有益。
3. 补充维生素D。宝宝摄入的维生素D也是很重要的，可以选择质量好的维生素D3乳剂或鱼肝油等。
4. 不要过量补钙。虽然钙对骨骼发育很重要，但是过量补钙也会对身体造成负担，增加患上结石等疾病的风险。
总而言之，晚补钙不是天大的事，只要从饮食和运动方面多留意，同时注意不要过量补钙，宝宝的骨骼发育也能顺利进行。如果担心宝宝缺钙问题，最好向医生咨询，由专业人员制定科学合理的营养计划。
