检测胎心率高低是孕妇关注的一个重要问题，因为胎心率的高低与胎儿的发育有关，如果胎心率过高或过低，都可能存在一些风险，需要及时就医。那么，如何检测胎心率高低呢？
1.听胎心仪。听胎心仪是检测胎心率的最常见方法。这种方法需要一个专业的听胎仪，它主要通过超声波检测胎儿的心跳声音，并将声波传输到装置上，让医生或产妇听到胎心声。正常的胎心率在每分钟120-160次之间，如果胎心率高于160次/分钟，就需要考虑是否存在胎儿宫内窘迫的风险。
2.观察胎动。胎动也是判断胎心率的一种方法。胎动通常会伴随着胎心声，产妇可以自行观察胎动的频率和强度，如果感觉胎动明显减少或消失，就说明可能存在胎儿窘迫的危险，需要及时就医。
3.做胎心监测。胎心监测是一种通过记录胎儿心跳速率以及宫缩情况来监测胎儿健康状况的方法。这种方法需要在医院或产科诊所进行，监测结果会通过图表或仪器显示出来，医生可以根据这些数据判断胎儿的状态是否正常。
总之，要想检测胎心率高低，建议采用听胎仪、观察胎动和做胎心监测等多种方法综合判断，以便及时发现和解决问题，保证胎儿的安全。同时，孕妇也要注意控制情绪，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和心态，这对胎儿的健康也有很大的帮助。
