在宝宝出生后的前几个月，很多家长会疑惑婴儿需要不需要使用枕头。这个问题的答案其实是视情况而定的。
对于3个月以下的婴儿，最好不要使用枕头。因为在这个年龄段，婴儿的头颅还比较柔软，如果睡觉时使用枕头，容易导致婴儿的头颅后突，而这会对婴儿的头颅和颈部造成一定程度的压迫，会引发颈椎和颈肌的拉扯，导致婴儿出现颈部不适甚至局部疼痛。
但是随着宝宝逐渐长大，开始学会翻身、打滚、爬坐等动作，就适当可以使用枕头了。当宝宝开始侧睡或仰睡时，合适的枕头可以帮助头颈部的落膜线易于保持自然状态，从而纠正头颅后突的问题，避免头部压迫颈部，甚至通过枕头的形状设计帮助婴儿形成比较好的睡姿。
此外，如果宝宝的体重偏轻或天生就缺乏力量，将枕头太高会影响气道和呼吸，也会影响体内的积水，而可能导致宝宝窒息，所以在使用枕头时一定要保持适当的高度和角度。
总之，根据婴儿的年龄和体质情况，逐渐适应使用适当高度和角度的枕头，对促进婴儿的睡眠质量有好处。
