退烧是让宝宝舒服起来的关键。当宝宝发烧时，妈妈们通常会被告知把宝宝裹在厚厚的被子里制造出大量汗水，以便降低体温。其实，这是一种错误的做法。裹太多被子或用热水泡澡或给宝宝喝一些太冷或太热的液体，都会造成宝宝体温骤降或加重宝宝的病情。
正确的方法是让宝宝裹在轻薄的被子中，同时保持房间的温度在22℃（室温）左右，并通过其他方法获得出汗功效。
1. 清洁除汗的方式
宝宝出汗后，宝宝的脖子、手脚和皮肤之间可能会沾上汗水，这些部位以及汗液会引起皮肤受到感染，所以当宝宝出汗后，应该用软布蘸温水帮助宝宝清洁身体，特别是脸部和阴部。
2. 湿毛巾擦身子
当宝宝发烧的时候，可以用湿毛巾为宝宝的额头、颈部、背部和手脚等部位适当地擦拭。
3. 喝足够的水
多喝水可以帮助宝宝排出体内多余的水分，增加宝宝排汗的机会。当然，妈妈们不能让宝宝喝太多水，以防止宝宝的肚子受到压迫，对宝宝的身体造成伤害。
4. 保持宝宝身体健康
健康的身体是减轻病痛和保持健康的最好方法。宝宝可以通过良好的饮食习惯、睡眠和充足的运动来提升体质并增加免疫力。
总之，当宝宝发烧时，妈妈们要保持冷静，及时寻求医生的帮助，并按照上面给出的建议，正确护理宝宝，让宝宝舒服度过发烧期，尽快恢复健康。
