婴幼儿时期是骨骼生长的重要时期，补钙对于宝宝的生长发育至关重要。骨骼是身体的支撑结构，支撑着身体的其他器官和组织，所以宝宝在这个时期缺钙就容易导致骨质疏松、骨损伤、牙齿严重变形等问题。
因此，我们建议长期给宝宝补钙，但补钙不能盲目。补钙的方式应该因宝宝的年龄和生长发育状况而异。
对于接受母乳喂养的宝宝，母亲应根据医生的建议定期服用钙、维生素D和铁剂。如果孩子从出生开始就喝配方奶，那么奶粉本身也含有既定的钙和维生素D，并且与孩子的年龄相适应。
对于大一点的宝宝，应该增加摄入含钙丰富的食品，如酸奶、豆腐、鱼、虾、鸡蛋、奶酪、牛奶等。但是有些孩子可能不喜欢这些食物，那么我们可以考虑给孩子口服钙剂。
但是，不要盲目给孩子服用超量的钙剂，量应该适量，以免导致不良反应，比如便秘、胃肠道不适等。
也不要指望通过单一食物摄入超额的钙来满足宝宝的需要，这对宝宝的身体不健康。
总结来说，长期给宝宝补钙是必要的，但应该选择正确的补钙方式，量也必须适量。此外，保持孩子的日常运动量也是重要的，可以加快宝宝的钙吸收。
