小宝宝需要摄入足够的维生素C，因为它对身体健康非常重要。维生素C是一种水溶性维生素，是人类必需的营养素之一。它有多种作用，包括促进免疫系统、帮助消化食物、增加铁的吸收、帮助细胞修复等等。
除了上述作用外，维生素C还能够进一步促进睡眠、降低血压并减轻哮喘症状。在大多数情况下，孩子们可以通过健康均衡的饮食摄入足够的维生素C。但是，在某些情况下，他们可能需要额外的补充。
孩子们的生长发育和免疫系统的健康非常关键，因此他们需要适量的维生素C。由于孩子们食量有限，很难在每餐中均衡地摄入足够的维生素C，因此他们可能需要额外的维生素C来保持健康。特别是在感冒和其他疾病的流行季节，孩子们的免疫系统需要额外的维生素C来帮助抵御疾病。
在确定是否需要为孩子补充维生素C时，应该首先咨询儿科医生。医生可以根据孩子的年龄、体重和健康状况来评估是否需要额外的维生素C，以及如何最好地摄入它。此外，父母应该遵循正确的饮食方法和均衡的饮食计划，以确保他们的孩子能够摄入足够的维生素C及其他营养素。
