呛奶是指在喝奶或其他饮料时，液体无法正常流入食道而流入呼吸道，引起窒息或嗳气等现象。婴儿一岁时，呛奶还是很常见的现象。这主要是因为婴儿的食道功能和咀嚼能力尚未完全发展，导致食物很容易被卡住或误入呼吸道。
另外，婴儿一岁时正处于探索世界新事物的期间，可能会将不应该吃进嘴里的东西放进嘴里，比如玩具、纸张、小物件等等，这些物品也有可能引起呛咳。
所以，家长要提高警惕，避免婴儿吃东西时出现呛奶等不良反应。具体方法如下：
1.保持婴儿直立喂奶，不要让婴儿平躺。
2.辅食尽量细腻，软熟易咀嚼，既能供给营养，又有助消化吸收。
3.给婴儿选用适合年龄的奶瓶和奶嘴，不要使用已经老化或破损的奶瓶和奶嘴。
4.避免给婴儿吃含有小颗粒的食物，如鱼刺、豆类等。
5.玩具、纸张等容易被婴儿误食的物品要放置得好。
6.如果出现呛奶，家长应该立即抱起婴儿，轻拍背部，帮助婴儿咳出呛入呼吸道的物质。如果情况严重，应立即就医。
总之，在日常生活中，家长一定要密切关注婴儿的健康状况，确保婴儿的安全和健康。
