婴儿常常趴着睡觉，这可能是生理上的原因。婴儿由于出生后还不熟练控制自己的头部和颈部，所以在脸朝下时摆动较小，防止意外缺氧，而且大脑对于位置的感觉比较熟悉。在这种姿势下，婴儿还可以用脸颊感受母亲身上柔软的体温和心跳声，使得婴儿变得更放松。
此外，研究表明，趴着睡有助于婴儿的发育。长期趴着睡可以引导婴儿练习“抬头”和“翻身”等基本动作，增强颈部和背部肌肉的力量，有利于正常的运动发育，培养孩子的动手能力和认知能力。
但是，随着孩子长大，趴着睡就需要特别注意了。三个月后，婴儿可以开始平躺睡觉。由于睡眠不足和睡眠不良可影响婴儿的生长发育和大脑发育，因此应当建立婴儿规律良好的睡眠习惯，尽可能让婴儿在宁静、舒适的环境下睡觉，以确保婴儿的安全和健康。
