六月龄宝宝手脚出汗是非常常见的现象，这是因为宝宝的体温调节功能尚未完全成熟，而手脚处的汗腺比较发达，容易出汗。出汗不仅会让宝宝感觉不舒服，而且容易引起夏季皮肤炎、痱子的发生，因此家长需要及时采取措施。
以下是几个解决方法：
1. 保持室内清爽，避免宝宝过度出汗。可以将室内空调温度调至适宜的23-25°C，保持环境湿润，避免宝宝暴晒。
2. 尽量减少婴儿的外出时间和户外活动，以防止宝宝被阳光刺激导致过度出汗。
3. 经常给宝宝换洗衣服，尤其是手脚处容易出汗的衣服，应该每天换一次。衣服应该选用具有良好透气性和吸湿性的面料，如棉质衣物。
4. 从饮食方面着手，避免给宝宝加太多盐分或辛辣刺激性食物。多给宝宝饮用清爽凉水或果汁，增加宝宝体内水分，帮助宝宝排汗。
5. 为宝宝选用舒适透气的鞋袜，减少宝宝脚汗的产生。
总之，手脚出汗是宝宝在成长过程中的正常现象，家长们要正确对待和处理。在平时的照顾上要注意保持室内清爽和衣服的清洁干爽，合理饮食和透气鞋袜的选择都有助于减少宝宝出汗。 如果宝宝出现严重的出汗情况，比如头部出汗过多、手脚冷热不均等现象，应该及时就医，以免影响宝宝的健康。
