宝宝一呛奶后会犯困，主要是因为呛奶会影响宝宝的呼吸，进而影响宝宝的睡眠质量。
首先，宝宝在喝奶时，如果吞咽过程不太顺畅，就很容易发生呛奶现象。呛奶就是奶流进入气管和肺部，导致宝宝气道受阻，短暂出现呼吸困难，这种不适感会触发宝宝的自我保护机制，使其立即停止吸吮，以防止奶液进一步进入气管和肺部，导致呼吸困难加重。同时，呛奶也会造成宝宝的胃肠道紧张和消耗氧气，使其产生疲劳感，很容易导致宝宝感到疲乏和犯困。
其次，呛奶也会引起宝宝的体温升高。当奶进入气道和肺部时，身体自然会感到一定的不适，这时宝宝体温就会升高。体温升高也是引起宝宝瞌睡的原因之一。同时，呛奶还会引起宝宝的胃液反流和消化不良，这些不适感也会促使宝宝变得昏昏欲睡。
总之，宝宝一呛奶后就会犯困，这是很正常的反应。宝宝呛奶的情况时有发生，但不用太担心，妈妈们可以通过改善体位、调整奶瓶等方法，帮助宝宝避免呛奶现象，保持宝宝的健康和良好的睡眠质量。
