两个月大的宝宝可以晒太阳，在阳光下晒晒腿，这在一定程度上可以促进钙吸收，但是需要注意的是，晒太阳时需要控制好时间和强度，以免对宝宝的皮肤造成伤害。
晒太阳的时间不宜过长，一般来说最好在早晨或傍晚时晒，避免中午时段阳光过强造成皮肤灼伤。晒太阳的强度也要适度，建议宝宝每次晒太阳的时间不要超过15分钟，以免对宝宝的皮肤伤害过大。
晒太阳不仅可以促进钙吸收，还能增强宝宝的免疫力，预防维生素D缺乏症等疾病。但是在晒太阳时，也需要注意防晒措施，为宝宝涂上合适的防晒霜，避免晒伤。
除了晒太阳，宝宝还可以通过饮食来摄入足够的钙。母乳或配方奶中都含有一定的钙，但是仍需注意添加辅食。例如，奶酪、酸奶和海带等食物中含有丰富的钙，可以适当地添加到宝宝的辅食中，增加宝宝的钙摄入量。
总的来说，两个月大的宝宝可以通过晒太阳和饮食来补充钙质，但是需要注意控制时间和强度，以及使用防晒霜保护宝宝的皮肤。同时，如果宝宝出现任何异常症状，应及时就医。
