饿了后胎动频繁是很多准妈妈都会经历的情况，这在孕期属于正常现象。在孕期，胎儿的生长发育需要大量的营养，它们会利用母体提供的营养，进行生长发育。如果它们在母体中感觉到饥饿，就会频繁地进行运动，以向母体索取更多的营养。
当胎动频繁时，一般不用担心，因为胎动的频率随着孕周的增加而逐渐增加，这是正常的生理现象。但是如果胎动过于剧烈或过于频繁，则可能会引起准妈妈的不适，比如胃肠不适、头晕、心慌等。这时候，准妈妈可以适当地进行休息、摆正体位、喝些水等，缓解不适。
同时，如果胎动频繁已经持续一周以上，建议准妈妈咨询专业医生进行检查。因为在一些情况下，胎动频繁可能是胎儿生长发育受到影响的信号，比如胎盘功能不良、羊水过少等，需要得到及时的医疗干预。
总之，饿了时胎动频繁是孕期中的正常现象，不必过于担心。只要准妈妈掌握了正确的缓解方法，并及时寻求医生帮助，就可以保证胎儿的健康生长。
