小宝宝睡觉老出汗，是很多新手父母都会面临的问题。通常情况下，小宝宝在夏季或者热天气下容易出汗，这是因为小宝宝的体温调节系统发育不完善，很容易受到外界环境的影响。但是，如果出现长期大量出汗的情况，就需要重视并及时进行处理。
可能的原因：
1. 睡眠质量不好：有些小宝宝的睡眠环境不好，容易影响睡眠质量。比如太热、太干燥、太潮湿、太嘈杂等。这些情况都可能导致小宝宝的降温机制失调，容易出汗。
2. 室温过高：夏季天气炎热，很多家长会开启空调。但是有些家长可能因为怕孩子着凉，所以设置较高的温度，这样就容易让宝宝出汗过多，并且容易感染感冒等疾病。
3. 婴儿衣服过多：很多家长会给宝宝穿的过多，认为这样可以保暖。但是这种做法其实是错误的，因为婴儿的身体热量产生不足，衣服过多反而会让宝宝退热不及时，从而导致过多出汗。
4. 营养不良：如果宝宝长期营养不良，就可能出现头汗较多的情况。
5. 疾病的影响：有些疾病或体质因素，也会导致宝宝出汗。比如说食管反流、湿疹等。
处理方法：
1. 维持适宜的睡眠环境：家长可以注意睡眠环境的调节，保持房间的通风和清新，避免太干燥或太潮湿。同时，不要让宝宝睡得太多或太少。
2. 控制室内温度：夏季可以打开空调调节室温。但是不要让室内温度太高，尤其是睡觉时，应该适当降低空调的温度。同时，注意室内湿度，适当的湿度对孩子的健康有好处。
3. 注意穿衣搭配：穿衣要根据季节和室内温度来决定，不要穿得过多或过少。并且，衣服的质量也应该注意，衣服材料应当柔软易吸汗。
4. 补充营养：给宝宝补充营养，增加宝宝的身体抵抗力。
5. 检查身体健康：检查宝宝有无其他疾病，及时治疗。
总之，对于小宝宝睡觉老出汗的情况，家长应该保持注意和谨慎，及时调节宝宝的睡眠环境和身体健康状况，避免对宝宝造成更多的负担和影响。
