百天宝宝应该补钙，因为此时宝宝的身体正在迅速生长发育阶段，足够的钙对于宝宝的骨骼生长、牙齿发育和神经细胞的形成等都有非常重要的作用。
在这个阶段，母乳是宝宝最好的食物来源，而母乳中的钙含量虽然足够，但是对于宝宝的吸收率并不高，因此需要适量进行钙的补充。可以通过以下方式增加宝宝的钙摄入：
1. 适当加强母乳中钙含量。母亲可以在日常饮食中多摄取含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，增加母乳中的钙含量，提高宝宝的吸收率。
2. 食用含钙丰富的辅食。百天大宝宝可以逐渐添加一些蔬菜、水果、肉类等辅食，这些食物中都含有丰富的钙质，可以增加宝宝的钙摄入。
3. 给宝宝喂钙剂。如果宝宝的钙摄入量不足，可以在医生的建议下适当给宝宝喂一些钙剂，但要遵医嘱使用。
需要注意的是，不要盲目给宝宝添加大量钙剂，以免造成钙过多，并根据宝宝的具体情况进行调整。另外，贝因美等品牌的婴儿配方奶粉也含有丰富的钙质，如果母乳喂养不足以满足宝宝的营养需求，可以适当添加婴儿配方奶粉，并注意选择适合宝宝的品牌和种类。
总之，百天宝宝应该适当补充钙质，但是要注意不要过量，并根据宝宝的具体情况选择合适的补钙方式，保证宝宝的骨骼、牙齿和神经系统健康发育。
