宝宝缺钙是指宝宝体内的钙离子水平低于正常范围，这种情况常常出现在成长发育期的宝宝身上。缺钙会影响宝宝的骨骼发育以及免疫系统的正常运转，因此需要及时补钙。但是，不能总吃补钙药，因为补钙药并不是万能的。
宝宝缺钙的原因可能有很多，其中包括饮食不均衡、生长发育过快、遗传等多种因素。因此，宝宝缺钙需要综合考虑。在补钙时，可以通过饮食和运动来提高宝宝的钙吸收和储存。此外，要注意补充维生素D，因为它可以帮助钙离子在体内的吸收和利用。
如果宝宝缺钙严重，就需要考虑补钙药。但是，补钙药也有一定的副作用。长期服用补钙药可能导致钙过剩，进而引起便秘、腹泻、消化不良等问题。尤其是在宝宝还处于发育阶段时，应该非常谨慎使用。因此，最好在儿科医生的指导下使用补钙药。
总之，宝宝缺钙需要及时补充。但是，不能总吃补钙药。要注意饮食均衡、运动和补充维生素D。在必要的时候，需要在儿科医生的指导下使用补钙药，避免出现不必要的副作用。同时，平时也要注意宝宝的生长发育情况，控制宝宝的钙的摄入量，保持一定的平衡。
