宝宝维生素D不足最常见的症状是骨骼发育不良，即佝偻病。佝偻病是由于钙、磷等矿物质摄取不良，而导致骨骼软化、变形的疾病。在佝偻病早期，宝宝可能没有任何症状，但随着病情的加重，下面是有可能观察到的症状：
1.骨骼畸形：宝宝的头骨可能呈现“颅骨碗状扁平”，头部前后延长，面颊显著突出， 胸骨高而腿部弯曲等。
2.肌肉无力：维生素D缺乏时，肌肉无力是一个常见的表现，宝宝活动能力减退，不能站稳或行走。
3.感染发生率提高：缺乏维生素D可能会削弱宝宝的免疫系统，引起宝宝容易感染呼吸道，尤其是肺炎、流感等。
4.自闭症和抑郁症：研究表明，缺乏维生素D的宝宝风险更高，易患自闭症和抑郁症等心理障碍。
5.口腔健康：牙齿生长不良和口腔健康问题如滞留、龋齿等都可能是维生素D缺乏的症状。
总之，维生素D的缺乏可能导致一系列健康问题，严重的可能导致佝偻病及骨骼畸形。所以建议妈咪们给宝宝补充足够的维生素D，特别是在太阳充足的季节，多曝露宝宝在阳光下。
