宝宝头疼发烧是家长们非常关注的问题，正确的按摩可以缓解宝宝的不适，快速缓解疼痛和热度。那么，按摩哪里呢？
1. 头部：宝宝头疼和发热时，可以通过按摩头部缓解不适。首先用手指按摩头顶部，顺时针方向缓慢转圈5-10次，然后向下按摩太阳穴和两侧的头发生长线上下方。注意按摩时不要用力过度，以避免压迫到头部。
2. 额头：在宝宝发高烧时，额头常常会发热，按摩可有效缓解这种不适。使用双手的手指轻轻摩擦宝宝的额头，从两侧的太阳穴开始，慢慢向内部推动，每次按摩时间不要超过5分钟。
3. 脚心：通过按摩脚心，可以让宝宝身体内部的能量畅通无阻，缓解疼痛和热度。用手指指腹以微弱的力度按摩宝宝的脚心，以顺时针方向开始，再改为逆时针方向，每次按摩不超过5分钟。
4. 背部：在帮助宝宝缓解头疼和发热的同时，按摩背部也能起到良好的效果。用手揉揉宝宝的背部，从上往下，以慢慢推动方式按摩整个背部。同时还可以轻轻拍打消除疼痛和热度。
总之，在给婴儿按摩时，不仅要确保按摩手法正确、按摩力度适宜，还要做好相应的消毒和注意力度以避免伤害到宝宝的皮肤。最好在专业医师的指导下进行按摩，以确保宝宝感到舒适和放松。
