宝宝维生素D3是每天需要摄入的营养素之一，这是因为维生素D3在婴儿和幼儿生长发育中起着至关重要的作用。维生素D3不仅可以促进钙和磷的吸收，同时也能够提高骨骼的质量和稳定性，预防骨质疏松症和骨折风险。而对于3岁及以下的儿童，每天需要补充接近600国际单位维生素D。
因此，宝宝维生素D3是每天需要吃的。婴儿从出生后开始，建议每天补充400-1000国际单位的维生素D3，直到一年龄，才可以减少至400国际单位。这些建议也适用于母乳喂养和配方奶喂养的婴儿和幼儿，因为它们在吸收和利用维生素D3方面也需要额外的帮助。
正确的摄入方法很简单，可以在每天早上食用一份宝宝维生素D3口服液或软胶囊，或者添加到食物中。在给宝宝补充维生素D3时需要注意的是，不要过量使用，以免造成维生素中毒。但是，如果宝宝接受的是母乳喂养，应当参照医生的指示，因为宝宝可通过母乳获得维生素D3，这需要综合考虑宝宝的饮食和喂养方式。
总之，宝宝维生素D3是每天需要摄入的重要营养素，帮助宝宝获得强壮的骨骼和健康成长。正确摄入，也是保障宝宝健康的重要一步。
