小宝宝和成年人一样，身体中需要维生素E。维生素E是一种重要的抗氧化剂，能够保护身体组织免受自由基的伤害。然而，对于小宝宝来说，吃维生素E，还是不能随意的。虽然有些品牌专为孩子而制作，但是有些儿童不能食用维生素E，具体原因如下：
首先，儿童的肝脏功能还不完善，不能快速代谢掉维生素E，摄入过量的维生素E会导致脑出血和其他严重的健康问题。
其次，不同年龄段的宝宝对维生素E的需求量是不同的。0到6个月的宝宝每天需要大约4毫克的维生素E，6个月到1岁的宝宝每天需要大约5毫克的维生素E，1岁到3岁的宝宝每天需要大约7毫克的维生素E。因此，如果不按照孩子的年龄段来适量补充维生素E，就有可能导致过量的堆积，并且有毒。
最后，儿童的饮食应该以天然食物为主，而不是依赖营养补充剂。儿童只要保持合理的饮食结构，多吃富含维生素E的食物，就能轻松地获得足够的营养。
因此，虽然维生素E对于人体非常重要，但是对于小宝宝来说，还是不能随意食用。如果要为孩子补充维生素E，最好先向医生咨询，以确认具体的用药方案和剂量。
