根据专家的建议，2岁以上的宝宝需要每天补充维生素D，因为维生素D是益生菌生长和骨骼健康发育的重要营养素。无论是通过阳光暴露还是食品摄入，维生素D的供应量都比较有限。因此，给宝宝补充维生素D可以帮助他们更好地吸收钙，促进骨骼生长发育和免疫系统的健康发育。
不过，对于具体的剂量，建议根据宝宝的具体年龄和身体情况来确定。通常而言，每天需要补充400-600 IU的维生素D。在确定剂量时，应该遵循医生或营养师的建议，并选择可靠的补充剂或食品。
最后，需要注意的是，维生素D只是一个重要的营养素之一，宝宝的饮食和运动也是骨骼健康发育的关键因素。因此，家长们应该确保宝宝获得均衡的营养和充足的运动，通过多样化的饮食和户外运动来促进宝宝的整体健康发展。
