宝宝呛奶通常是由于进食太快导致的，当宝宝感觉不适时，我们可以采取一些措施来帮助宝宝消化。
1. 让宝宝平躺：当宝宝呛奶时，我们应该先让宝宝平躺几分钟，等宝宝缓过来再行动。
2. 帮助宝宝出嗝：如果宝宝呛奶后感觉胸口闷，我们可以拍宝宝的背或按摩宝宝，帮助宝宝出嗝，并缓解不适。
3. 让宝宝喝温水：当宝宝呛奶后，我们可以给宝宝喝一些温水，帮助宝宝消化。但是，需要注意的是，一定要等到宝宝完全恢复后再让宝宝喝水。
4. 适当调整饮食：如果宝宝呛奶时频繁发生，我们可以考虑适当调整宝宝的饮食。比如，缩短奶瓶的奶嘴，让宝宝慢慢进食，避免过快进食；或者改喝母乳，母乳流速较慢，可以更好地保护宝宝的消化系统。
综上所述，对于宝宝呛奶后的消化问题，我们应该采取相应的措施，帮助宝宝消化。同时，还要注意平时的饮食和进食习惯，避免过快进食或者进食过多。
