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夏季宝宝怎么不受凉发烧?

2024-04-15 03:46:35 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1552浏览

夏季是个多变的季节,气温高,空气潮湿,造成了许多宝宝易感各种疾病的情况。其中最常见的就是宝宝受凉发烧,为此父母们应该提前做好预防工作,让宝宝度过一个健康愉快的夏天。

首先要让宝宝保持舒适的室温,室内温度不宜过高过低,避免宝宝受凉,尤其是晚上睡觉时,室内温度不宜低于25℃。

其次要注意宝宝的衣着,夏季虽然炎热,但宝宝衣着也不宜过于单薄,否则易感受到夜间温度的变化。建议使用透气性好的纯棉衣服,夜间也可覆盖一个轻薄的被子,这样既可保暖又可透气。

在饮食方面,父母要多给宝宝喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用过热过凉、易消化不良的食物。同时还应避免宝宝长时间待在空调房间内,一般应控制在2小时以内,避免宝宝出现口渴、口干、喉咙干燥等现象。

宝宝出汗后要及时擦干身上的汗水,并更换衣服和尿不湿。夏季气温高,湿度大,身体易出汗,所以及时清洁宝宝的身体是保持宝宝健康的重要举措。

最后,宝宝如果出现发热现象,要及时就医。家长应该定期测量宝宝的体温,一旦发现宝宝出现发热现象,应及时就医,征求医生的意见。治疗宝宝的发热,可以上用退热药,也可以采用物理降温的方法,如用温水擦浴等方法,帮助宝宝退烧。

总之,在夏季,家长们要加倍关注宝宝的健康,从室温、饮食、着装等方面做好预防和保护工作,让宝宝度过一个快乐、健康的夏季。

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