吃奶粉是宝宝成长过程中必不可少的一部分，但有些宝宝却经常呛奶，这给妈妈和宝宝带来很大的困扰。那么，宝宝总是呛奶怎么办呢？这里给大家分享几个有效的措施。
1. 改变喂奶姿势
喂奶的姿势会影响宝宝吸奶的速度和方式，所以可以改变喂奶姿势。一般来说，比较适合的姿势是让宝宝平躺或斜躺，用枕头垫高头部，这样可以减少宝宝呛奶的机会。
2. 根据宝宝的需要调整奶粉
有时候，宝宝呛奶是因为奶粉太浓或太稀。所以，可以尝试根据宝宝的需要调整奶粉的配比，让奶粉的浓度适合宝宝的口感。
3. 减少奶瓶里的气泡
奶瓶中的气泡也是宝宝呛奶的一个原因。当宝宝吸取奶粉时，气泡会进入宝宝的喉咙，从而引起呛奶。因此，可以在喂奶前轻轻摇晃奶瓶来减少气泡的数量。
4. 改喂小口奶瓶
宝宝喝奶粉时，是否容易呛奶还与使用的奶瓶有关，如果奶瓶的乳头比较大，宝宝吸的时候容易噎住，可以选择小口径的奶瓶，这样吸食的时候可以减少呛奶的情况。
总的来说，对于呛奶的宝宝，家长需要耐心细心地照顾，采取科学的喂奶方法，让宝宝吃得舒适。同时，家长也应该关注宝宝的健康状况，如果严重的呛奶症状持续存在，应该及时就医。
