婴儿宝宝睡倒觉是一个很普遍的现象，尤其是出生后的头几个月。当婴儿在睡觉时，他们的肌肉还没有得到充分的发展，他们的颈部肌肉也还比较松弛，所以当婴儿平躺时，头部就容易向后仰，而这种姿势会使他们很难呼吸，有时甚至会导致窒息，因此很有必要采取措施来确保婴儿睡得安全。
以下是一些关于如何预防婴儿睡倒觉的建议：
1. 让婴儿睡在背部上。这是唯一已经被证明是最为安全的睡姿。睡在背部上可以降低SIDS（婴儿猝死综合症）的风险。此外，如果婴儿经常躺在同一侧睡觉，很可能会发生头扁等问题。
2. 把婴儿放在硬结实的睡眠表面或婴儿床里面。铺垫子或沙发床等软的睡眠表面可以很容易地让婴儿呛到或窒息，因此婴儿应该睡在坚硬的床垫上，而且最好是隐藏在婴儿床里。此外，应该检查婴儿床的外观和用途，确保它能够提供足够的安全保障。
3. 不要让婴儿睡在垫子上。虽然很多人会觉得垫子可以让婴儿睡得更舒适，但这很危险。如果婴儿沉睡过度，垫子可能会导致窒息。
4. 让婴儿睡在你的房间里，但不要让他们睡在同一张床上。有研究表明，将婴儿放在同一个床上会增加SIDS的风险。因此，最好让婴儿睡在一个安全的婴儿床里，并将床放在你的房间里，以便你能够更方便地照顾他们。
5. 不要给婴儿睡衣或毯子加太多。婴儿穿着过多的衣服或沉重的毯子可能会阻止婴儿自由动作，也会使他们更易于无意中扭动或脱下睡衣或毯子，导致SIDS风险升高。
总之，预防睡倒觉是一个重要的安全问题，父母需要密切关注婴儿的睡眠姿势，保证婴儿的安全。如果仍然不放心，可以咨询儿科医生或专业的睡眠专家，获得更多关于怎样确保婴儿安全睡眠的建议。
