宝宝出汗是正常的生理现象之一，但若宝宝出汗过多，便会引起皮肤干燥、瘙痒或寻常性湿疹等问题。这时，若不及时清洗，会加重宝宝的不适感。因此，应根据宝宝出汗的情况来确定洗澡的时机。
若宝宝仅出了一点汗，可在散步回家后马上进行澡前清洗。在冬天，最好是用温水进行澡前清洗，这样能帮助宝宝舒缓身心，提高睡眠质量。在夏天，宝宝出汗较多时，需等宝宝的身体温度降下来后再进行澡前清洗，否则，出汗后马上冲洗会刺激小宝宝的神经中枢，引起头晕、呕吐等不适症状。
清洗宝宝的同时，家长应注意宝宝的洗澡水温度，控制在37℃左右。此外，清洗宝宝时避免使用烈性肥皂、洗发水等化学制品，一般以淡肥皂水为宜。洗完澡后，用毛巾擦干宝宝的身体，特别是皱褶处，防止湿疹、皮炎等皮肤病的滋生。
同时，家长在平日里也应将注意力放在宝宝的饮食、锻炼、休息等方面，保证宝宝良好的生活习惯和健康体质。这样，能有效地减少宝宝出汗的情况，让宝宝健康成长。
