维生素B12是一种水溶性维生素，对人体内许多生理过程都非常重要。它可以帮助维持神经系统的正常功能，同时还能参与红细胞的生成和DNA合成等作用。对于宝宝来说，维生素B12的摄入也至关重要，因为宝宝需要充足的营养来保证身体的健康发育。
维生素B12一般可以从饮食中获取，包括肉类、禽类、鱼类、蛋类以及一些富含维生素B12的动物性食物等。但是，对于一些特殊的人群来说，比如素食者、慢性胃炎患者、胃部手术后，就有可能会出现维生素B12不足的问题。此时，就需要考虑通过口服或注射途径给宝宝补充维生素B12了。
那么，给宝宝打维生素B12要打多久呢？一般情况下，维生素B12的补充需要根据具体情况来决定，比如宝宝的年龄、健康状况、维生素B12的缺乏程度等等。一般而言，对于缺乏轻度的儿童，一般可以通过口服维生素B12的方式来进行补充，这时可以根据儿童的具体情况进行一段时间的口服。而对于缺乏比较严重的儿童来说，则需要采取注射的方式进行补充，同时还需要进行长期、甚至终身的补充治疗。
需要注意的是，给宝宝补充维生素B12建议由医生指导，尤其是在采用注射补充时，需要注意注射方法和剂量等方面的问题。同时，建议饮食方面也需要注意，要保证宝宝摄入足够的维生素B12，从而避免因营养不良而导致维生素B12缺乏的问题。
