孕31周的胎儿顶包是一种生理现象，通常不会导致胎儿缺氧。顶包是胎儿头部在子宫内向下压迫子宫颈口，与子宫颈口密切贴合形成的包块，是胎儿生长和发育的正常过程。
胎儿顶包和缺氧之间没有必然联系，如果胎儿发生缺氧，通常会出现以下症状：
1. 胎动减少：胎儿缺氧后，由于代谢减缓，胎动也会减少。
2. 心率不规则：胎儿缺氧会导致胎儿心率不规律甚至出现胎心异常。
3. 呼吸急促：缺氧会导致胎儿呼吸急促，胎儿口唇、手指、足趾发紫等。
如果孕妇怀疑胎儿缺氧，应及时就医。医生会根据胎儿的情况进行评估，并选择适当的治疗方案。一般情况下，孕妇可以通过调整自己的饮食和生活习惯，如增加运动量、保持良好的心态和情绪等，预防孕期并发症，保证胎儿的健康。此外，孕妇还应当定期到医院进行产前检查，以便及早发现问题并进行治疗。
