有胎心无胎动在一定范围内是正常的。胎动和胎心是反映胎儿健康状况的两个重要指标，但二者并不一定同时出现。有时，在胎儿还很小或正处于安静状态时，可能出现有胎心无胎动的情况。
在妊娠早期，胎儿的运动往往不明显，这时只能依靠胎心监测来了解胎儿的健康状况。随着胎儿的成长和发育，胎动会愈来愈明显，有时会出现胎动频繁，但胎心反而变得不那么明显或不规律。这种情况下，应该及时就医，做进一步的检查，以排除胎儿异常情况的可能。
但是，如果孕妇平常自感胎动正常，一旦出现有胎心无胎动的情况，可能是因为胎儿正在睡觉或者处于非常安静的状态。在这种情况下，孕妇可以稍微等待一段时间，如果胎动还没有出现，再进行胎儿监测。
总之，有胎心无胎动不一定就是异常情况，孕妇应该根据自身情况和医生建议适时进行胎儿监测。同时，孕妇还可以注意以下几点，以促进胎动：
1. 活动：适当的体育锻炼和日常活动可以促进胎儿的血液循环和营养供应，有助于胎动的出现。
2. 食物：注意营养均衡，在不刺激胎儿的情况下多吃一些富含营养的食物，有利于胎儿的健康发育。
3. 创造温馨的环境：孕妇可以用温和的声音和手轻轻地按摩胎儿，让胎儿感受到母亲的爱和关怀，有助于促进胎动。
最后需要提醒的是，如果孕妇有胎心无胎动的情况，不要轻信谣言和传言，可以及时向医生咨询，以获取专业的建议和治疗方案。
