两岁宝宝头爱出汗是常见的现象，尤其在夏季高温时更为普遍。但是如果头部过度出汗，会引起宝宝的不适甚至发生皮肤刺激、感染等问题。那么，对于这种情况，家长们应该如何调理呢？
首先，保持室内通风，保持空气流通。这样可以使室内的空气湿度降低，使宝宝皮肤上的水分蒸发得更快，从而减少宝宝出汗的可能性。此外，应该尽可能避免给宝宝穿太厚的衣服和过多的毛毯等物品，尽量让宝宝裸露的皮肤得到呼吸和散热，减轻宝宝头部出汗的程度。
其次，适当控制室内温度。如果室内温度过高，则宝宝会更容易出汗。因此，家长们可以在室内安装空调或者使用电扇等工具进行降温。需要注意的是，家长们在使用这些工具的时候，不要将室温调得太低，以免宝宝受凉。
第三，勤洗澡防止感染。宝宝出汗后，头部的皮肤会比较湿润，容易滋生细菌，导致皮炎等感染。因此，家长们应该注意给宝宝勤洗澡，每天至少洗一次，保持宝宝身体的清洁和卫生。
最后，适当加强宝宝的锻炼量。适当的锻炼可以帮助宝宝排汗，增强宝宝体质，改善宝宝自身的代谢和散热能力。家长们可以带宝宝到室外进行户外活动，如散步、游泳等，以提高宝宝的锻炼量和体质。
总之，家长们要注意给宝宝提供适宜的生活环境和措施，避免宝宝过度出汗，防止头部皮肤感染，并增强宝宝的身体素质和抵抗力。
