补钙对儿童的生长发育非常重要，因为钙对于骨骼的生长和强度起着非常重要的作用。而对于一岁宝宝而言，补钙也同样是非常必要的，但是需要注意一些问题。
首先是食物搭配问题。在一岁左右，宝宝开始逐渐转向成人饮食，但是需要控制摄入的钙的总量。比如说奶制品、鱼类、豆制品等都含有丰富的钙质。对于蛋白质和维生素D的摄入也需要注意，可以多让孩子晒太阳，同时也增加钙吸收。
其次是剂量问题。一岁宝宝的身体很娇嫩，需要慎重补钙。执意补钙会损害孩子的肝肾功能。建议先去医院检查孩子的钙含量，再按照医生的建议进行补钙。
此外，不要过多的给孩子补充钙，过多的钙吸收同样会对孩子的健康造成影响。如果孩子摄入的钙质充足，那么就不要过度添加钙质。
综上所述，一岁宝宝也可以补钙，但是需要注意食物搭配问题、剂量问题和过度添加钙质的问题。对于钙含量的检查和孩子饮食情况的了解，都需要家长和医生共同合作，才能让儿童的生长发育更加健康。
