对于牛奶过敏的宝宝，补充钙质是很重要的。但是，他们不能像其他宝宝一样喝牛奶或食用纯牛奶制品来获得钙质，那么牛奶过敏宝宝补钙应该怎么办呢？
1. 食用大豆制品：大豆制品除了蛋白质含量高外，含有丰富的钙质和其他矿物质，可以替代牛奶来补充钙质，而且还能促进宝宝体内对钙的吸收，如豆腐、豆浆、豆腐皮等。
2. 食用海产品：海产品中含有大量有机物和钙质，如虾、蟹、龙虾等，可以增加宝宝体内的钙元素。
3. 食用绿叶蔬菜：绿色蔬菜含有丰富的生物活性物质和钙质，如芹菜、菠菜、油菜、大白菜等，可以通过食用这些蔬菜来补充宝宝的钙质。
4. 食用鱼类：鱼类含有丰富的蛋白质和多种矿物质，特别是钙质含量比较高，可供宝宝食用，如鲭鱼、秋刀鱼、鲈鱼等。
5. 补充钙质营养品：钙质营养品是婴幼儿饮食中非常重要的一部分，包括各种钙、镁、锌等多种微量元素，可以补充宝宝所需的营养物质，对宝宝生长发育有很好的促进作用。
6. 食用其他蛋白质来源：如适量食用鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食品，以补充自己的蛋白质含量。
总之，牛奶过敏的宝宝需要多样化的饮食结构，以便在向他们提供膳食钙素和其他营养素。医生可以指导宝宝的饮食安排，以确保他们得到足够的营养。
