宝宝在一岁左右时，骨骼生长发育处于快速阶段，此时钙的需求也较高。维生素D可以协助钙吸收，帮助骨骼健康发育，因此如果宝宝的维生素D水平不达标，就会影响钙的吸收和利用，增加患佝偻病、低钙血症等疾病的风险。
因此，维生素D和钙是宝宝骨骼健康发展的重要营养素。建议通过饮食摄入和补充维生素D和钙达到宝宝维持正常骨骼发展的需要。
对于0-6个月的宝宝，母乳和配方奶粉中都含有足够的钙和维生素D。7-12个月的宝宝需要额外饮食中添加含有丰富钙质的食物，如芝士、豆奶、酸奶、鱼肉、绿叶蔬菜等。同时，宝宝如果不能够接触充足的阳光（日常接触1-2个小时）可以考虑给宝宝补充维生素D口服药物。
最后，家长应该根据宝宝体征、生长发育情况和医生的建议进行决策。如果宝宝存在维生素D缺乏或钙吸收不良的情况，就需要通过补充钙和维生素D来达到达标水平，保证宝宝的骨骼和智力发展健康。
