小宝宝睡午觉出汗厉害是正常现象，一般可能是宝宝体温调节机制还不完善的表现，或是宝宝睡眠环境过热导致的。
宝宝在出生后体温是比成年人要高一些的，但随着宝宝体温调节机制的逐渐成熟，体温也会降下来。但是，在宝宝的体温调节机制还不完善的前几个月，他们极易出汗，尤其是在睡眠中。宝宝出汗是因为他们的汗腺系统相对成年人还不够发达，不能很好地调节体温，汗水的散热作用比较慢。
另外，如果宝宝睡眠环境过热，也会导致出汗过多。正常的睡眠环境温度应该控制在20~24℃之间。如果房间温度过高，宝宝就容易感到不舒服，而且睡眠出现深浅不一的情况，有时甚至会惊醒。
要是宝宝的睡眠质量受到影响，我建议家长们可以查看下房间温度是否过高，是否太过拥挤或过于嘈杂等问题，以便改善宝宝睡眠环境，降低宝宝出汗的情况产生。
总之，小宝宝睡午觉出汗厉害其实是正常现象，但是要关注宝宝的体温和睡眠环境，确保他们的舒适和安全。如果宝宝出现异常的出汗情况，而且还伴随着呼吸急促、体温升高等症状，那么家长们应该及时就医。
