胎心率是指胎儿在母体内心跳的速率，它是反映胎儿生命活动的重要指标之一。一般来说，胎心率正常范围为每分钟110-160次，但这并不意味着每次胎心率都是在这个范围内。
事实上，胎心率会随着胎儿的生长、发育、运动、身体状况以及外界环境等多种因素而发生变化，因此在孕期中常常会发现胎心率的波动。一般情况下，胎心率在正常范围内的时间是比较长的，但也可能会出现偶尔的波动。
有时，胎心率会变得异常高，超出正常范围，这可能会让孕妇感到担忧。造成胎心率异常高的原因也是多种多样的。最常见的是胎儿活动过度或者孕妇自身的情绪波动。除此之外，还有可能是产妇药物使用、胎儿发生过敏或者胎盘剥离等原因。
但是，即便胎心率发生了异常，也不能盲目的感到害怕，孕妇应该冷静地分析原因并采取相应的措施。如果胎儿活跃而长时间波动在150次以上，可以暂时静卧，等待胎儿镇定后再检查胎心率。如果胎心率持续高于正常范围，那么要及时就医处理。
总之，孕妇在孕期中要经常注意胎心率的变化，并及时寻求医生的帮助。同时，要保持一个良好的心态，避免过度紧张和担忧，从而为胎儿的健康成长创造良好的环境。
