胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常范围为120~160次/分。如果胎心率高于160次/分，则被认为是胎心过速。如果未及时处理，胎心过速可能会对胎儿造成不利影响。
以下是一些控制胎心过速的方法：
1. 换个体位：如果胎心过速是由于母亲的体位引起的，换个体位可能会有所帮助。尝试左侧卧位或坐立位，可能会减轻压力并减轻胎心过速症状。
2. 喝水或冷却：喝凉水或加冰的水可能会让子宫收缩减缓，从而减轻胎心过速症状。使用冷毛巾或冰袋覆盖在脸上和胸部，这可以减轻母亲的体温。
3. 做深呼吸：进行深呼吸可以减轻母亲的焦虑情绪和紧张，从而减轻胎心过速的症状。这是因为哮喘的孕妇，缺氧可能会导致胎心过速。通过深呼吸，可以促进氧气的进入，降低不适情况。
4. 避免剧烈运动：剧烈运动会导致心率加快，从而影响胎儿的安全，所以孕妇应该避免剧烈的物理活动，比如跑步和慢跑。如果必须要做体育活动，请和医生咨询，以获得个性化建议。
5. 保持放松状态：通过瑜伽或冥想等练习，可以帮助身体放松，从而减少胎心过速的症状。这些练习还可能会帮助消除母亲的紧张和焦虑情绪，从而改善胎儿的健康。
总之，如果孕妇发现自己的胎心过速需要及时就医或前往医院。医生通常会对孕妇进行评估，以确定是否需要额外的治疗或手术。合理的判断和控制可能会避免更大的风险造成不了解的胎儿不良的影响。
