当宝宝发烧时，他们需要足够的营养来帮助身体抵抗感染的攻击。这意味着要把高营养价值的菜肴放在宝宝的餐桌上。此外，还需要考虑宝宝可能对食物的偏好和胃口会产生变化。
以下是一些宝宝发烧时可以做的菜肴，以便保证宝宝得到足够的营养和水分：
1. 汤
汤是轻盈，易消化的食品，易于吸收。由于汤可以提供足够的水分和营养，因此它对宝宝非常有益。您可以为宝宝做蔬菜汤或肉汤，以确保宝宝得到必要的营养。汤还可助于保持宝宝的体液平衡，并缓解宝宝的喉咙痛和咳嗽。
2. 嫩的蔬菜
随着宝宝的食欲减退，他们可能不愿意食用坚硬的蔬菜。因此可以给宝宝做一些嫩的煮熟蔬菜，如胡萝卜、南瓜和土豆。这些菜肴富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝保持身体健康。
3. 米饭粥
米饭粥是一种易于消化的食品，是治疗胃肠不适的最好选择。当宝宝发烧时，他们可能会感到胃部不适。因此，给宝宝做一碗温热的米饭粥，帮助其平稳消化，是一个很好的选择。
4. 稀薄的面条汤
与米饭一样，面条也是一个易于消化的食品。您可以做一碗稀薄的面条汤，加入一些蔬菜和一些鸡肉或牛肉，这是宝宝在发烧时得到营养和水分的一种非常好的方式。
总体而言，当宝宝发烧时，饮食中要避免过多的油炸食品和调料，以及阻碍肠胃消化的食物。还要保证宝宝有足够的水分，以帮助排除体内多余的废物，同时维持体温。母乳喂养的宝宝仍可坚持母乳喂养，以保证宝宝足够的营养和水分。然而，如果宝宝的发烧超过了几天，或者宝宝的病情变得更加严重，一定要及时就医。
