钙是宝宝生长发育不可缺少的营养素，在婴幼儿期，骨骼生长发育迅猛，因此需要大量的钙来辅助骨骼生长，保持骨密度。如果孩子负担过重，即摄入的钙不足以满足生长所需，会出现一些钙缺乏的现象。以下为宝宝补钙需求的一些情况：
1.生长发育期：0-3岁的婴幼儿，是生长发育阶段的关键期，在这段时间，宝宝每天需要550-800毫克的钙，以保证正常骨骼生长。
2.母乳喂养：母乳中钙含量较低，同时乳钙的吸收利用率较低，导致产妇乳汁中的钙供给不足，因此需要在宝宝开始采取辅食后，适当添加富含钙的食物，如鱼类、蔬菜、豆制品、奶制品等，以满足孩子的钙需要。
3.不喜欢牛奶：对于不喜欢牛奶的孩子，可以在添加奶制品的同时，增加其他高钙的食物，如含钙丰富的豆浆、海带、虾皮等增加孩子的钙摄入。
4.骨质疏松和慢性骨骼疾病：维生素D和钙是预防和治疗骨质疏松症和其他慢性骨骼疾病的有效措施。骨质疏松症是因骨质疏松导致骨骼疏松、脆弱、易骨折，宝宝的饮食中加入富含钙的食物，有助于预防和治疗这些疾病。
总之，钙是婴幼儿生长发育的重要营养素，而宝宝钙缺乏很常见，妈妈们要重视宝宝的摄钙量，饮食要均衡、富含营养，还应增加户外活动、光照等方式增加维生素D的摄入，从而帮助宝宝实现健康成长。
