母乳是宝宝最好的营养来源，但母乳中的钙含量并不高。因此，对于从出生起只喝母乳的宝宝而言，特别是在出生后的前几个月，需要额外补充钙。50天的宝宝同样需要补钙，因为在这个时期，骨骼和牙齿的生长发育速度非常快，需要足够的钙供给。
然而，婴儿的钙需要量是有限制的。根据美国儿科学会的建议，0-6个月的婴儿每天需要大约200-260mg的钙。如果母乳喂养的宝宝，通常可以通过母亲的饮食来获得足够的钙。而如果母乳中的钙含量不足够或者母亲的饮食中缺乏钙，那么就需要从其他途径添加钙。
常见的补钙途径包括：
1.牛奶：选择无添加糖的儿童奶粉或者配方奶粉。
2.钙补充剂：可以通过医生推荐的钙补充剂来满足宝宝的钙需求。
3.辅食：从宝宝开始吃辅食后，可以增加各种富含钙的食物，如绿叶蔬菜、豆类、鱼肉等。
需要注意的是，在添加钙之前，一定要在医生或者专业人士的指导下进行，以免补钙过多或补钙不当，导致钙过多引起的问题，如肾结石、硬化动脉等并发症。
总之，50天的母乳喂养宝宝同样需要足够的钙，钙的补充可以通过母亲的饮食、钙补充剂或者辅食来实现。在选择添加钙的方法时需注意医生或者专业人士的建议，以确保宝宝获得足够的营养并健康成长。
