感冒是一种常见的疾病，它常常会给我们带来咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。很多人在感冒的时候不知道该如何饮食，特别是对于吃羊肉这个问题，很多人很疑惑：感冒没发烧能吃羊肉吗宝宝？
对于感冒没有发烧的宝宝，是可以吃羊肉的。羊肉是一种大补食品，具有温补和滋补的作用。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和多种维生素，能够提高机体抵抗力，增强身体的免疫力。而且，羊肉还有一定的解毒作用，能够清除体内的毒素，对身体健康非常有益。
当然，在吃羊肉的时候还需要注意一些问题。首先，宝宝的年龄需要在1岁以上。其次，要选择好的羊肉，最好是选用草饲羊肉或者山羊肉，这样的肉质鲜美，且营养价值更高。此外，要注意羊肉的烹制方式，最好是清炖或蒸煮，这样既能够保持羊肉的口感和营养，又能够避免热气过度刺激身体，引发身体不适。
总之，感冒没有发烧的宝宝是可以吃羊肉的，但是要注意选择好的羊肉和烹制方式，合理搭配饮食，这样才能够达到好的保健作用。同时，平时还要注意增强宝宝的免疫力，多进行体育锻炼和户外活动，避免感冒的发生。
