胎心率高是指胎儿的心跳速率较快，超过正常范围。如果孕妇注意到胎心率高，可能需要调整饮食，以确保胎儿获得足够的营养，并保持健康的心率。
以下是孕妇在饮食方面可以采取的措施：
1. 增加蛋白质摄入量
蛋白质是胎儿的重要营养来源，孕妇应该每天摄入至少60克以上的蛋白质。可以选择肉类，鱼类，蛋类，奶制品等富含蛋白质的食物。
2. 增加碳水化合物摄入量
碳水化合物是身体能量的主要来源，孕妇需要摄入适量的复杂碳水化合物，如果蔬，米饭，面包等。同时避免吃过多的简单碳水化合物，如糖果、蛋糕等高糖食品。
3. 调整脂肪摄入量
虽然有些脂肪对孕妇和胎儿有益，但应尽量避免摄入反式脂肪和饱和脂肪。可以选择一些富含健康脂肪的食物，如坚果，鳄梨，橄榄油等。
4. 增加维生素和矿物质的摄入
孕妇应当摄入足够的维生素和矿物质，以确保胎儿的正常发育。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如水果，蔬菜等。
5. 避免饮用过多的咖啡因和饮料
饮料中的咖啡因和糖分会导致孕妇的身体累计过多的能量，不利于孕妇的身体健康。建议控制饮用这些饮料的量。
总之，孕妇应当遵循科学的饮食规则，保证饮食的均衡和多样性。正确的饮食习惯对孕妇和胎儿的健康至关重要。如有任何不适或疑问，请及时向医生咨询。
