婴儿睡觉时总呛奶是常见的问题，但是对于父母来说，这可能十分令人焦虑。呛奶会影响婴儿的呼吸，引起窒息，所以，家长一定要谨慎对待这个问题。下面是一些应对婴儿呛奶的方法：
1. 将宝宝抱起：当婴儿正在呛奶时，首先要做的是立即将宝宝抱起，让头转向一侧，促使食物从口腔顺着脸颊流出，避免进入呼吸道。
2. 打嗝：宝宝喝完奶后，可能会吞下一些空气导致肚子胀气。如果不及时排烟，这些气体可能进入肺部，导致呛奶。因此，在喂奶前、喂奶中、喂奶后都应该让宝宝打嗝。
3. 改变喂奶姿势：如果宝宝总是呛奶，不妨尝试改变喂奶的姿势。如让宝宝竖放，让他的头部高于脚部，这样能够减少吞咽大量空气的可能性，婴儿就不容易呛奶了。
4. 调整奶瓶流量：如果奶瓶的流量过快，宝宝会一下子喝得太多，有可能会呛奶。所以当宝宝呛奶的时候，可以适当的减少奶瓶的流量。
5. 注意宝宝坐姿：婴儿在睡眠时，容易出现胃酸倒流，进而引起呛奶。因此，在宝宝睡觉时，可以让他略微地仰着头。
总之，如何避免婴儿呛奶是一个值得重视的问题。家长可以尝试通过改变喂奶姿势、调整奶瓶流量等方法，保护好宝宝的安全，给他一个健康、舒适的睡眠环境。同时，如果家长对于婴儿呛奶问题感到无力，可以随时寻求专业医生的帮助和建议。
