呛奶是指食物或液体进入气管或肺部，这对宝宝来说是很危险的，需要及时判断并采取措施。以下是判断宝宝呛奶没事的几个方法：
1. 观察咳嗽情况。当宝宝呛奶时，通常会立即产生强烈的咳嗽反应，这是身体自然的反应机制。如果宝宝已经咳嗽出来了，那么很可能没有进入气管或肺部。但有些情况下，宝宝呛奶后可能只是轻微咳嗽几声，这时需要更仔细地观察。
2. 注意呼吸问题。如果宝宝呛奶后呼吸艰难，或者呼吸声音异常，那么需要立即就医。这通常是气道受到了阻塞，造成了呼吸问题。
3. 检查宝宝脸色。当宝宝呛奶后，由于缺氧，通常会出现脸色苍白或青紫色等异常情况。
4. 观察宝宝情绪。如果宝宝一直哭闹，或者很不舒服，可能是因为食物或液体侵入了气管或肺部，需要及时就医。
5. 检查呕吐物。如果宝宝呛奶了，可能会呕吐出来，这时需要检查呕吐物中是否有奶粉等物质，如果有可能是呛奶了，需要及时处理。
总之，如果宝宝呛奶了，需要及时观察其情况，并在必要时立即就医，以免造成更严重的后果。同时，为了避免宝宝呛奶的问题，家长在喂奶时一定要注意细节，控制奶量，确保宝宝的安全。
