胎儿在子宫内的发育过程中，极易出现缺氧的情况。14周胎儿缺氧不仅会影响胎儿的生长发育，还可能患上一系列的疾病。那么，该如何预防14周胎儿缺氧呢？
首先，孕妇平时要保持心情愉悦、营养饮食、规律运动、适度休息，尽量用餐清淡，在补充优质蛋白质的同时，也要适量补充碳水化合物、脂肪、维生素。
其次，孕妇要避免接触有害物质，比如化学药品、电磁辐射、雾霾等，避免参加过热过冷的活动，尽量避免日晒，以保持孕妇和胎儿健康。
另外，孕妇需勤于检查孕期疾病，如贫血、高血压等，及时治疗。孕妇应该定期去医院检查，从而及时发现有可能影响胎儿健康的问题，加以处理。
若14周胎儿已经出现缺氧的情况，首先要去正规医院做详细检查，以确定胎儿是否存在可疑因素。医生会综合考虑各种因素，对症治疗，提高胎儿的耐缺氧能力。
综上所述，14周胎儿缺氧是很常见的现象，但是只要孕妇注重孕期保健和去正规医院检查，相应地纠正和加以改正疾病或行为上的错误，就可以有效地预防和遏制胎儿缺氧的风险。
