在宝宝20天时，母乳是最好的营养来源。一般来说，母乳已经是富含维生素A和D的，因此，宝宝不需要外加维生素AD。
在特殊情况下，如早产儿或其他特殊的医学情况下，医生可能会建议宝宝额外摄入维生素AD。这时，可以选择市场上专门为婴幼儿设计的维生素AD补充剂。
在选择维生素AD补充剂时，需要注意以下几个方面：
1. 选择符合标准的品牌。在购买维生素AD补充剂时，一定要选择符合国家标准的品牌，避免购买劣质产品。
2. 根据宝宝的年龄选购。市场上维生素AD补充剂有不同的种类，根据宝宝的实际年龄进行选购。
3. 注意安全用药。在使用维生素AD补充剂时，要按照医生或说明书的建议进行用药，不要自行增加剂量。
总之，在宝宝20天时不建议额外摄入维生素AD，但在特殊情况下可依照医生指导选择合适的产品。同时，为了宝宝的健康，父母还需注意平时的营养搭配和饮食结构。
