羊水足是指孕妇羊水过多，正常的羊水量是800-1200毫升，而羊水足则超过2000毫升。羊水足会导致孕妇腹部明显肿胀，胃口不好，尿频等不适症状，还会增加早产、自然流产等风险，同时也容易引起胎儿并发症如胎儿窘迫、先天畸形等。
而胎心率是指胎儿心脏跳动的频率，正常胎心率为每分钟120-160次，越靠近预产期胎心率变化越少。当胎心率高于正常范围时，常常会引起家长们的慌乱，这可能也是因为羊水足造成的。羊水足会增加胎儿窒息的风险，因此胎心率异常可能是胎儿正在表达疾病的信号。另外，当孕妇有严重的高血压等并发症时，胎心也会偏高。
因此，当孕妇出现羊水足和胎心率异常等情况时，应及时就医。医生会根据孕妇的情况制定最优的医疗方案。对于羊水足，医生通常会进行抽羊水或引产等处理，以减轻孕妇及胎儿的风险。对于胎心异常，无论是胎心过快或过慢，均需医生严密关注，必要时需要采取相应的治疗措施。
在孕期中，孕妇要注意饮食卫生，避免进食太过咸辣过热过凉的食物。同时要合理的进行运动，保证身体健康。孕妇还需要定期进行产前检查，及时发现问题，做好相关预防工作，以保证母婴健康。同时，孕妇也要保持心态平稳，放松心情，避免紧张、焦虑，对胎儿的发育也至关重要。
