一岁内的宝宝一般都处于生长发育阶段,营养摄入至关重要。因此,饮食搭配应该得当,以保证宝宝健康成长。当宝宝发生发烧的时候,饮食搭配就需要更加注意,这时候能吃什么不能吃什么,就成了家长非常关心的问题。
对于一岁内的宝宝,除了母乳或配方奶外,还可以逐渐添加纯ed的牛奶、豆腐、肉类、鸡蛋等含有丰富营养的食材。但是宝宝在发烧期间的饮食需要有所调整,并不是所有的食材都适合宝宝发烧时食用。
其实,宝宝发烧期间最重要的饮食原则就是清淡易消化,建议给宝宝食用一些稀饭、清汤、蔬菜水果泥等食材,这些都可以保持宝宝在发热时消化道的相对敏感性,有利于宝宝身体充分吸收营养。
而对于鱼这种食材,虽然富含蛋白质、维生素等多种营养素,但是因为易于引起过敏,尤其是富含脂肪酸的大型鱼种,会含有重金属和杀虫剂等致癌物质,因此建议在宝宝消化能力提高后再逐渐添加进宝宝的饮食中。
总之,宝宝在发烧期间的饮食应该清淡、易消化,适当添加适合年龄的食材,避免给宝宝食用那些香味较浓、油腻较大的食品,特别是热性食物。家长们应当关注宝宝食欲的变化,对于特别厌食或是胃口不好的宝宝,最好是少量多餐,把饮食分配到一天的各个时刻,可以促进宝宝消化,提高体内免疫力,缩短发烧时间。