胎毒是指在怀孕期间，由于胎儿代谢废物不能及时排出，加上孕妇自身排毒系统不完善，导致毒素在体内堆积而形成的体内毒素。这些毒素会影响孕妇的身体健康，同时也会影响胎儿发育。而橄榄油这个自然食品可以帮助孕妇去除体内的毒素，且对孕妇和胎儿的健康有很大的好处。
橄榄油是一种天然的植物油，富含多种营养成分和抗氧化剂，对于孕妇和胎儿的健康有很多好处。以下是橄榄油怎么吃去胎毒的方法：
1. 用橄榄油代替其他植物油
橄榄油富含多种维生素和膳食纤维，可以帮助孕妇排出体内的废物和毒素。在日常饮食中，可以把橄榄油用于炒菜、沙拉等，代替其他植物油，这样可以让身体获得更多的健康营养，并帮助排出体内的毒素。
2. 橄榄油和蜂蜜混合饮用
橄榄油可以和蜂蜜混合饮用，可以帮助孕妇清除体内的废物和毒素，同时提高免疫力。具体方法是：在早上起床之后，取一勺蜂蜜和一勺橄榄油，加入杯中加入适量的温水，搅拌均匀了之后饮用，可以持续一段时间。
3. 橄榄油和柠檬汁混合饮用
橄榄油和柠檬汁混合饮用，可以促进身体的排毒功能，同时有助于美白肌肤。具体方法是：取半个柠檬，挤出汁，加上两勺橄榄油，加适量的温水混合饮用。一天饮用一次，可以持续一段时间。
总之，孕期多吃橄榄油可以帮助净化体内的毒素，增强身体的免疫力，有助于促进胎儿的健康发育。但同时也要注意橄榄油的摄入量，过度摄入橄榄油也会对身体健康造成影响，建议在医生的指导下进行饮食调整。
