宝宝发烧是常见的现象,但是吃什么食物对宝宝的身体有利却是很重要的。因为食物直接影响人体的免疫力和恢复力。蕃茄为一种营养丰富、美味可口的食物,在宝宝发烧期间适度的食用是可以的。
1.蕃茄汤的功效
一、清热解毒:蕃茄汤有清热解毒的功效,能够促进宝宝的汗腺分泌,从而使体内积聚的毒素引发流汗,排出体外,有助于清理宝宝体内污垢,增强免疫力。
二、缓解疲劳:蕃茄汤中富含的维生素C会有助于改善宝宝因病发热带来的疲惫、无力等症状,促进宝宝更好的恢复,更能增加胃肠蠕动的机率。
三、增加食欲:宝宝发烧时,食欲不佳,而蕃茄本身就具有增加食欲的作用,宝宝可适量饮用蕃茄汤来增加食欲,达到营养均衡的目的。
2.如何制作蕃茄汤
在制作蕃茄汤时,应选择新鲜的、熟透的蕃茄,并且要洗净去皮,以保证宝宝食用后的安全。加上少量的盐,调味之余还可以补充宝宝体内的电解质,起到平衡电解质水平的作用。
总的来说,蕃茄汤是一种较为安全,丰富营养经济实惠的食物,对宝宝发烧时使用适当。但是,需要注意的是,如果宝宝感冒受凉后行为活动受限、四肢抖动等症状,建议尽快就医,因为此类症状可能是活动性关节炎,需要医生的指导和治疗。同时,在给宝宝食用蕃茄汤时,家长也要注意给宝孩子适量喝水,保证身体需要水分的摄入,这样才能更好地促进宝宝的恢复。